Цитата:
Сообщение от Таняъ
В 18-00 можно почистить зубы и напиться прохладной (специально охлажденной) чистой, кипяченой водой - столько, сколько хочется, можно с лимоном. ......
В 20 часов надо есть животный белок в виде кисломолочного продукта: жирную простоквашу, сколько хочется,
|
До меня только что дошло, что я каждый раз выходила из 36-часового СГ не на воде, а сразу на простокваше!
