[ЗОЖ это хорошо]

Уже почти месяц не ем вредных продуктов и питаюсь так чтобы залечить язву. Вчера и позавчера пил молоко и ел сыр, творог, йогурты. Сегодня с утра пил зеленый чай, ел творог.
Под вечер разогрел сваренный рис с подсолнечным и сливочным маслом. Все нормально, но начал чувствовать дискомфорт в животе. Сидя в туалете решил попробовать опорожнить желудок, хотя позывов к этому не было. Начало идти что-то горько-кислое с перевареным рисом, и чем больше я пытался от этого осводить желудок, тем сильнее становилась горечь. Под конец показалось что можно обжечь горло. Перестал блевать когда в животе появилось ощущение жжения.
В чем дело и что делать?