Цитата:
Сообщение от saiko
А почитать про это где можно? Из того, что вы написали я толком ничего не понял, как-то сумбурно.
|
вообще наверное самый лучший спортивный специалист и систематизатор знаний о здоровье, для меня, автор и доктор
http://bulanoff.ru/
процентов 90 его книг, я читал на одном дыхании, чего только стоит книга о продлении жизни,
в целом выдержки из книг вообще по всему инету
http://athlete.ru/food/carbo_load_bul.htm
я лично купил все что он написал
из того что я читал это единственный автор изучающий именно науку,
книги не только здоровье и старении, об общем устройстве организма и экстремальных состояниях,
я читал и брега и малахова, но в последних чего то не хватало, именно научного подхода,
в целом в книгах есть все об организме, мозге и мышцах
можно ли стать умным, нужны ли витамины, как повысить работоспособность, от чего она зависит,
как заниматься спортом
лично у меня эти книги зачитаны до неприличия))
чтиво на 5++