Владимир,Вы действительно такой молодец, на которого нам надо равняться.
Я хочу равняться на Вас, в качестве примера для себя, как яркую путеводную звездочку.
Спасибо за то что доброжелательны и делитесь с нами.
А мне вес в 64 был бы самое то.
Я себя с таким весом помню хорошо и знаю как легко летала! При Вашем возрасте и росте 70-74 самое нормалек !