..А насколько можно похудеть??? Например при 10 дневном голодании?...А то что сегодня 4 день, но никаких изменений не заметно...ни внешне (в основном моя цель похудеть)..ни по состоянию здоровья..это нормально?...Или хотя бы недельное голодание...каков будет результат?..Естественно, затем неделя..или 10 дней (сотря какой период выберу) выхода..потом не очень жесткая, но в основном молочно овощная диета..Мне главное знать, сколько я смогу сбросить на голодании, чтобы выбрать затем нужную диету..начальный вес 83-83..
И всем удачи!!!!!:)