Итак 28 апреля, 3-ий день ЛГ.
Вчера вечером приехала домой уставшая - все-таки длинный рабочий день дает о себе знать... Приняла горячую ванну, сердце забилось сильно после нее - сегодня обойдусь контрастным душем.
Выпила за вчерашний день примерно 3 литра воды, вечером еще сделала массаж ног, очень хорошо снимает усталость.
Сегодня с утра вес 57,6 кг (-1,5!) - вот это да, сама не ожидала, это мой максимальный сброс веса за одну ночь за все голодания. Может, помогает параллельная чистка критических дней
.
Самочувствие на 10 из 10 сегодня - я сама не понимаю почему, но меня не тошнит, нет сильной слабости как в прошлые голодания, нет головокружений и болей
. Думаю, что многое, конечно, впереди, но правильное питание и правда сделало свое дело + прошлые голодания.
Поеду сейчас на массаж - еще напишу сегодня что-нибудь, всем отличного дня!