|
Re: Моя первая 18-дневка
8-й день выхода
Весь день чувствовал себя неплохо, питаясь фруктовыми соками, ананасом и съев один раз протертой редьки и моркови с медом и один раз - салат из свежих овощей: красная капуста, укроп, огурец, листья салата и черемша. Первый раз появился стул, вполне нормальный. Значит, кишечник заработал. Перерывы между приемами разноплановой пищи делаю не меньше 3 часов, чтобы не смешивать щелочную и кислую среду в желудке. Вообщем, пока все идет по моему мнению, пока благополучно. Интересно, когда можно будет добавить пару капель оливкового масла в салат? Или лучше не спешить?
|