|
Re: Моя первая 18-дневка
9-й день выхода
Силы добавляются с каждым днем. Утром встается легко, без усилий и скованности. Как всегда после стакана воды через полчаса еще стакан апельсиново-грейпфрутового сока и пятая часть ананаса. Потом перерыв почти до обеда. На обед салат из свежих овощей: стебли сельдерея, капуста, огурец, листья салата и укроп. На десерт половинка киви. Почти тоже самое на ужин и заканчиваю цитрусовым соком через 2 часа после ужина.
Красная сыпь на груди прошла. Если раньше волосы на шолове засаливались очень быстро и приходилось их мыть каждое утро, то сейчас волосы не засаливаются вообще. Кожа тела пока некрасиво висит. Видимо, ждет когда ее снова растянет изнутри жирок. Не дождетесь! Скоро новый курс голодания. Придется ей принимать форму сегодняшней формы тела.
Сон становится лучше с каждой ночью, какой-то более глубокий и спокойный. Еще бы узнать, храплю я или нет))))
|