Мне очень нравится на вкус пророщенный нут, но у меня от него просто аццкий метеоризм и такой понос, что мама не горюй... Арахис замачиваю на сутки и кожицу снимаю - тоже вкусно, а на выходе - ужасный запор (хуже было только от 200 грамм мака, съеденного монотрофно - тогда думала хирургическое вмешательство понадобится). Такая вот незадача
