[gladar]

Сообщение от ROM

Все индивидуально, но бороться с ними надо единым фронтом:
а) голодание;
б) закаливание;
в) дыхательная гимнастика;
г) физнагрузки (приличные, а не 10-15 мин руками помахать).

Пробовал и ,,единым фронтом" - результат ноль.