[Lesik]

да хорошо ВАМ! курить бросить можно, а вот бросить есть ... совсем...
- перестаю молиться и все с начало начинается (сама себе написала: Не обидно 2ч. быстрого шага, вечерние прогулки до 3ч. - перечеркнуть мучным. Тебе не обидно!? Видимо "Не" мешает и поэтому не обидно)
- перестала есть варенную пищу, супы - не могу;
- думаю о своих "клетках" кот-е должны питаться живой пищей;
1.Привычка - это вещь! привычки меняю, но они прям вот не хотят отпускать.
2.Ура - от еды нет удовольствия; как ребенок тянусь к сладкому, а уже не испытываю удовольствия как раньше - его нет, но по привычки запихиваю.
3.Радуюсь огурцам, помидором и Зелени.
вес 66,5 - медленно снижается. За месяц 3,5кг. может это не плохо. Мне все равно какими тэмпами он будит снижаться, только лижбы не вернуться к старому.
Порции стали маленькие, радует ощущение легкости и не набитого желудка. Разговариваю со своей головой - раньше просыпалась и думала чего поесть, а теперь я знаю, что пока я 2стакана воды не выпью есть не буду.