Самое эффективное для сгона прослоек-ходьба быстрым шагом....,
Даниил,оставь машину и передвигайся пешком!!!!...за неделю с твоим питанием,никаких прослоек не останется...))))))
Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от Даниил
от бобовых попа вырастит?))
|
Хм...а почему нет))))надо попробовать.....спорт(ну,конечно,не качалка...)+белок растительный+животный....
а почему не ешь?у тебя какая-то инфа есть про них или просто не подошли?ты не писАл нигде....