Цитата:
Сообщение от Алена
Интересно, что у меня три недели на сыроедении не работал кишечник (раз в три дня), а после однократного приема чечевицы стал снова нормально функционировать.
|
Чтобы получать что-то на выходе,нужно получать на входе...
Алена,этого явно маловато...
Цитата:
Сообщение от Алена
Нормальный рацион – 4 помидора, 2 огурца и 1 морковь в день. При моем образе жизни больше и не требуется.
|
Чечевица сделала своё дело...наполнила его...
Цитата:
Растворимая клетчатка улучшает работу кишечника, замедляет гнилостные процессы и образование газов.
Лишенная клетчатки пища продвигается по пищеварительному каналу от входа к выходу за 3–5 дней, а богатая клетчаткой — проходит весь путь по кишечнику за 24–36 часов и при этом еще очищает кишечник.
|