|
Re: Саламандра Путь к себе
Саламандра, все зависит от Ваших целей. Если Вы хотите избавиться от "сальтисончиков", посидите на соках и при этом крутите обруч на талии минут по 20-30 в день. Если хотите быстрее переходить на растительную пищу, можете начинать есть хоть на третий день. Только понемногу и контролируйте, чтобы начал работать кишечник (появилась перистальтика). Опять же, все индивидуально. Севен сразу начинал есть. Я зимой тоже начал с мандаринов, а на второй день уже ел помидоры.
|