Как это - не делится опытом?!
я вот просто боюсь сорваться. Когда начинаю, хочется на много дней замахнуться, а потом - 2-3 дня и хочется выйти...
На этой неделе я несколько дней думала, что начала голодание, а вечером нарезала салатик из капустки...
Тогда уж надо организоваться и ежедневные голодния устраивать - не есть с 16.00 до 11.00 или с 19.00 до 14.00. А то ни то, ни сё...
Сегодня у меня, к примеру, второй день, не знаю, на сколько пойду.
Во мне постоянно есть и желание продолжать, и не продолжать.
То одно громче говорит, то другое...
Поэтому и делать громкие заявления, а потом писать, что вышла - стыдно
Но я здесь, читаю, со-переживаю и радуюсь успехам других!
