Цитата:
Сообщение от Starvation
- Каши, гречки и пр. выпадают за рамки темы вместе с сомнениями энтерологов-гематологов.
|
В смысле выпадают из сыроедения? Не согласен, вчера очень даже кошерно поел зеленую гречку в салате. Некоторые пшеницу (и др.) замачивают-проращивают.
С многими витаминами, как я понял, часто всё довольно хитро. Например, один не усваивается без другого, или при избытке одного возникает дефицит другого, не угадаешь что лучше.
Starvation, Йоу!
Как без арахиса живется, вес не падает, всё ок?