Извините, конечно, что вмешиваюсь...но ведь все идет постепенно, не сразу, в т. ч. и отказ от каких либо групп продуктов. У меня это шло как бы без особого насилия. Сначала исключили колбасы всякие, йогурты с большим сроком годности, содержащие генетически модифицированный крохмал, чипсы, сухарики, фаст фуд(когда я жила одна не брезговала в макдональдз зайти за чизбургером). Затем пошли дальше...решили отказаться от пива и вина и растворимого кофе. И скажу вам, что первую неделю очень сильно "ломало" без пива. Особенно любимого. Но уже все прошло. Затем решили перестать пить покупные соки в пакетах. Практически уже не пьем их, ну разве что на работе на чьем-то Дне Рождения. Неделю назад я решила отказаться от мяса(курицу я и и так не любила никогда, а рыбы переела, и не хочется уже.) Пока что разрешаю себе кушать натуральный творог, кефир пить(покупаю стеклянные баночки), и более -менее натуральный йогурт( небольшой срок годности у него). Обожаю шоколад
. Ну и иногда бабушка выпечку свою передает, пироги с капустой. Иногда ем, хотя остальное мучное не люблю.
После голода вообще собираюсь перейти на овощи и фрукты,орехи и сухофрукты......ну может изредка что-то молочное. А на также травянной чай.
Зы: __apple__, прости что все это в твоем дневнике.