Цитата:
Сообщение от Vovec
... суточное голодание
|
Не смотря на суточные голодания вы хорошо прибавили в весе после 30 дневной голодовки, притом всего за месяц. Видимо проблема дефицита веса у вас скоро решится - наберёте килограмм 60 или больше.
А я коротких голодовок боюсь. Весной у меня получился каскад из 3-х двухсуточных(голодал из-за простуд), потеря веса была такая же как при шестисуточном не смотря на то, что между голодовками были перерывы дней по 10. Короткие голодовки самые эффективные для сброса веса.