Цитата:
Сообщение от Марго
Выходить же можно на разбавленных прозрачных свежеотжатых цитрусовых соках (лучше мандариновых) А на 2-3 день сырые овощи-фрукты. Соль и специи исключены.
|
На самом деле после 15 дней на 2-3-ий день есть овощи-фрукты не рекомендуется, лучше дней 5 на соках разбавленных хотя бы.
Robinn, почитайте выход по Столешникову в библиотеке форума - точнее можно прочитать всего Столешникова, но самое главное выход по нему
.
А соль и специи вообще лучше исключить навсегда, особенно соль, так как натуральной соли хватает в свежих овощах, как и натурального сахара во фруктах.