Цитата:
Сообщение от Robinn
дорогой уже
|
Цитата:
Сообщение от Robinn
А на фига голодать, если Вам противопоказано ?
|
нравится. Дает тонус. Как заново рождается. Привыкните - поговорим...
А не нарываться на проблемы при голодании я более-менее научился, осторожнасть определенная нужна.
Цитата:
Сообщение от Robinn
Зачем люди голодают по 30-40 дней, ну например Вы
|
тут нет универсального ответа. Некоторый народ буквально от смерти при помощи голодания уходит. Я голодал в основном из любопытства (я и первый раз в жизни так проголодал, мне казалось сомнительным, что в книжках народ начинает от голода загибаться через несколько дней, решил проверить...).
Цитата:
Сообщение от Robinn
неужели все это голод
|
нет, курил я бросал без помощи голода, испльзовал один психологический трюк. Сбросил я 70 кг, да, с помощью голода. Сначала несколько лет потихоньку сбавлял почти без голода (старался раз в неделю 36 часов, максимум 5 суток), а потом уже с помощью более интенсивного голода в темпе добил последние килограмм 40. Сейчас в том весе, который меня устраивает ( < 75 ) и сейчас учусь жить не напрягаясь в стабильном весе без голоданий. Сейчас вот все-равно голодаю... но таки пост и нрааааавится...