Варечка,
для начала проголодайте в пределах 10-14 дней по самочувствию.
Цитата:
Сообщение от Варечка
2. Как правильно выходить из голода?
|
обязательно прочитайте что-нибудь по голоданию. Хороший выход у Столешникова (есть в местной библиотеке). Очень рекомендую для понимания процесса книжку Ю.С.Николаева "Голодание ради здоровья".
Удачи!