|
Re: Заход на 7 дней
а у Вас есть опыт голодания? хотя бы однодневных?...
из поста это го не видно, а спешить с этим не то что не нужно, а имхо, нельзя... голод более 3-х дней подразумевает грамотный выход, иначе не только все что сделано в пустую, но еще и вред здоровью можно принести...
я бы в данной ситуации (скорая поездка, невозможность выйти "спокойно") дал только один совет: не голодать длительно пока... ознакомиться хоть с какой-либо с литературой (Столешников. Брэг, Николаев - все это есть в разделе "Библиотека" на данном форуме), ПОДГОТОВИТСЯ к выходу и только затем входить в длительные голодания, раз чувствуете в них необходимость...
|