Цитата:
Сообщение от Sansara
как удаётся переключаться с мыслей о "покушать"? наработаны уже какие-то личные "фирменные" секретики?
|
Знаешь, я себя стимулирую результатом:"вот что будет если выдержу":) Вообще думаю сейчас легче пробывать свои силушки- лето, позитивно, тепло, ненужно заедать горе-депрессию... Раз уж решились на такое значить нужно действовать, чего "сопли жевать")))) Кто кроме нас возьмётся за наше здоровье! Читай литературу и думай только о результатах, тогда и о еде не будет времени мечтать...Удачи тебе ну и мне тоже
