Цитата:
Сообщение от Volchica
Нужна срочная чистка! завтра первый день голода...
|
Может не стоит так сразу?
Цитата:
Сообщение от Volchica
в рационе предпочтение отдавалось сырыи овощам и фруктам
|
Вот и вернитесь к ним, напитайтесь витаминами и минералами, погуляйте на солнышке, выработайте витамин Д, а потом, ближе к осени, и голодайте. Вы сейчас, мягко говоря, не в лучшей форме, а голодание требует запаса ресурсов, и не только жира.
Может быть недельку и можно поголодать, но не больше. И то, дайте организму хоть немного восстановиться.