Цитата:
Сообщение от Vovec
Ела бы себе сырые фрукты/овощи, гречку размоченную, сырую рыбу, сырую картошку, яйца. И голодная бы не была, и рацион вполне достаточный.
|
Значит я на правильном пути..
к чему медленно, но основательно движусь
Алена, на самом деле все нормально. Организм пополняет запасы углеводов. Ты же гречки поела, а не мороженного. и вареной фасоли.
Все для поднятия серотонина...