[LARA]

hermess, если выходите все же без врачей и госпиталая, то постарайтесь все же выходить без животного белка, облегчите организму максимально ситуацию - вареные овощи + овощные соки. И много воды, лучше всего разбавленной кипятком, чтобы не бередить горло. Не знаю, чтобы я сделала в такой ситуации, пошла бы к врачам или нет, не могу советовать. Но если все же берете ответственность на себя, то надо бы поосторожней с ухой и прочим. Вам нужно простое питание, максимально быстро переваривающееся и однородное - в смысле не смесь белков, жиров, клетчатки и углеводов.


asv, мой совет - заканчивать голодание. Потому что вы же наверняка собираетесь выходить по Столешникову (я так предполагаю), а это означает возможное усиление болей именно в печени. У меня вот сейчас тоже первая неделя выхода после 14-дневного голодания. На голодании не было вообще ничего экстраординарного, а на выходе вчера, например, стул жутко вонял химией (я извиняюсь). Просто очень сильно, никаких сомнений в том, что выводились какие-то лекарства или химия из продуктов питания, у меня нет. А химия выводится именно печенью. Который раз замечаю, что на выходе, проведенном по Столешникову, именно печень работает заметнее, а, значит, и интенсивнее, чем на самом голодании. То есть, выход действительно важнее в плане вывода токсинов (по крайней мере, жирорастворимых токсинов), чем само голодание. А это означает, что именно при болях в печени лучше выходить из голодания, чем скомкать выход. Все это, конечно, исключительно ИМХО.