Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Только надо внимательнее к себе быть. Чтобы плюсы от такого режима (а они будут! И будут накапливаться из-за усиления иммунитета.) - лёгкость, оздоровление, ослабление аллергий и простуд, подъём настроения - стали Вашими союзниками, точнее - склонили бы на свю сторону подсознание - истинного Вашего начальника и хозяина всех нас.
http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=928 |
Пришёл я тоже с аналогичной проблемой... за дневник спасибо (поучает). Однако, становится интересно-пойдёт ли вес в верх у Вас после окончания голода. Всё же норма для вас не менее 70кг. да и железо должно давать результат. Для меня проблема низкого веса актуальна. Сейчас планирую базовые упр. с железом начать. А вообще за пару месяцев перестройки на ЗОЖ изменилось эмоциональное состояние. Сейчас многое хочу сделать и наверстать.