Цитата:
Сообщение от тимсон
А Вам не кажется, коллега, что рановато на крахмалы перешли?
|
8 дней на цитрусовых соках я посчитал достаточным, ведь основные невыведенные шлаки и токсины выводятся из крови на соках в первые дни, а потом интесивность этого процесса замедляется. Некоторые источники пишут, что достаточно и 5-6 дней. Я взял среднее между 6 и 10 днями. Да и в дороге давить соки по 4-5 раз несподручно. У меня был насыщенный график передвижений по Украине, двигался ночами, а днем занимался встречами. Салатики выручали очень здорово. Я нарезал побольше и потом в перерывчиках подъедал понемногу. Ну а свежие южные овощи и фрукты? Разве можно было побывать в тех краях и упустить возможность съесть чистые витамины и др. полезные ингридиенты абрикосов, персиков, болгарского перца или красной алычи?
После последней 20-ти дневки я уж точно буду тянуть с "кислым" периодом подольше, если не получится дотянуть до полного очищения.