Цитата:
Сообщение от mula
Я ее боюсь кушать потому что после нее такой аппетит разыграется очень боюсь то на жор потянет.Может посоветует кто ни будь что ни будь плиз..
|
mula, попробуйте есть через каждые 2-3 часа по 500-700 гр фруктов или овощей сырых без соли, за один прием один продукт (монотрофно) - ЖОРА не будет, если же хотите более купировать жор, то между приемами пищи выпивайте воду грамм по 200. И желательно не смешивать продукты и воду в желудке. После приема пищи - перерыв 1.5 - 3 часа, взависимости что и сколько съели. Воду тоже отдельно от пищи.
--
Проверено!
--