[tata]

gelert, варёные яйца и хлеб прекрасно сохранятся в морозилке.
Все наши старички-израильтяне так делают.

Овщи и фрукты за неделю не испортятся, если были твёрдыми и недоспелыми.
Иначе лучше раздать. Беда небольшая. Это только с первого голодания продукты жалко так.
Потом, на выходе станет легче сэтим делом. А при повторении голоданий и вовсе легче станет переносить временное неедение.

Скажи, ты где и как трудишься?
Я в Хайфе живу. С 2000года регулярно голоданю сроками до 20 и чуть больше дней.
Для себя определила норму: 21 дней.
Остальное по-мелочи.

Со временем тошнота уйдёт совсем и голодать понравится. Понравится ощущение внутренней лёгкости и чистоты.

УДАЧИ!!