[Волшебница]

Сообщение от Lеon

Кстати, можете напомнить возраст Изюма и его супруги? а то что-то запамятовал...

Инна писала,что первая беременность в 28 лет...

Сообщение от Даниил

Оно вкусно и к тому же очень согревает, на зиму- отличная альтернатива тазикам с овощами, кто не ест сырые мясо или рыбу.

В зиму-да!!!Полностью согласна со всем,что написАл...
А вот про белки...ребят,вы чего то путаете...я по этим нормам жила много лет...Lеon привёл нормы белка,причём рекомендуемый при физ.нагрузках,из них 55% должны составлять животные белки...Даниил,с твоими 70-90 гр перебор явно был бы на блюдомании,как на сыром-?-лишь бы почки справлялись,я собственно не против белка...
да и один животный или один растительный белок,обладают меньшей биологической ценностью,чем смесь их в оптимальном соотношении-ну это конечно больше относится к обычному питанию,не к сыроедению...хотя тоже вопрос открытый..
Забрала анализы....

альбумин 42.7г/л (норма-35.00-52.00)
билирубин общий 3.36мкМоль/л ( 2,6—17,0 )
мочевина 4.60мМоль/л (2.50-7.50)
железо 11.4мкМоль/л (6.60-26.70)
гамма-ГТ 11.5Ед./л (до32.33)
глюкоза 5.53мМоль/л (3.05-6.11)
креатинин 77.5мкМоль/л (женщины:53-97 мкмоль/л)
щелочная фосфотаза 141Ед/л (до 279.00)
витамин В12 382 (180 - 900 пг/мл)

ВСЁ в НОРМЕ!!!
Всем кто в этом разбирается и отпишется буду признательно,т.к. сама себе доктор...