Цитата:
Сообщение от Marrie
В бане парюсь каждый день.Надеюсь это не вредно?
|
Столешников, например, (можете в разделе "библиотека" найти его книгу по голоданию, очень рекомендую) настоятельно рекомендует только после выхода из голода в баню идти, и то не сразу. Можете такими экпериментами (как баня каждый день) сердце посадить, сосуды еще сами по себе могут не выдержать нагрузки, так как на голоде организм работает по-другому, все процессы более интенсивны, кровь постоянно "гоняет" токсины, вены, сосуды и капиляры в напряжении...
Хотя смотря, в какой температуре вы сидите и как долго...
Я бы с баней повременила до выхода, сама обычно на 3-4 день выхода иду в баню, как-то была на втором дне голода, но у вас-то уже 5-ый!