[dana]

круто! я ем иногда, хотя была вегетарианкой 3 года. но сейчас постараюсь перейти на сырую рыбу )))) звучит страшно. красную рыбу буду готовить как в азиатских культурах, чтобы и белок есть, и переваривалась легче - за счет своего аутолиза.