Цитата:
Сообщение от saiko
А данные о потребностях организма в белке очень разнятся.
|
Они разнятся по составу белка,животный или растительный...0,8-1 гр.на 1кг веса +-,при не активном образе жизни...
это ж сколько бананов нужно съедать в день?-кг 5 минимум,в них из всех фруктов максимальное количество белка,в остальных в половину меньше....