Цитата:
Сообщение от Странник
Это только предположение, уважаемый ROM, или у Вас есть объективные данные на этот счёт?
|
Есть, только при условии выполнения только первой части цикла тренировка-восстановление, тренировки. Без использования каких-либо медитаций.
Цитата:
Сообщение от Странник
Скажите, пожалуйста, величина боли в мышцах может служить критерием степени восстановления организма?
|
Может, в том случае, если была проведена очень жесткая тренировка.
Цитата:
Сообщение от Странник
Или же боль в мышцах это только показатель нетренированности организма?
|
Да, или в тренировочных занятиях был перерыв (травмы, болезни) или на определенном этапе был превышен адаптационный резерв организма и пошла фаза перетренированности.
Цитата:
Сообщение от Странник
Т. е. по Вашим оценкам медитация работает как стимулятор.
Этакий "незримый допинг", который ни чем не обнаружишь (ведь новых веществ в организм при этом не вводится).
|
Точно так. Но, непонятно, какие будут последствия. Если, как после применения допинга, то лучше уж без медитации.
