[Fuyu]

casta est, тимсон, Вы про разные вещи говорите.
Когда голодаешь, то действительно лучше бы уединиться одному.
(или в горах Тибета, мантры целый день проговаривать, и прочувствовать это Просветление)

Но вернувшись в повседневную жизнь, нужна каждодневная дисципина физическая и духовная. Искушения везде, и грош цена этому просветлению, если ты реагируешь на эти искушения, если они тебя цепляют. И сам процесс голоданий (включая все, и до, и после, и осмысливание, и практика ЗОЖ) очень этому способствует, закаляет характер.
На сколько я поняла, это и хочет сказать casta est.