Цитата:
Сообщение от saba
Спасибо,мне нравиться вес на килограмм пять больше чем у меня есть.
Но это вряд ли досягаемо при той пище, что я ем обычно.
|
а если рассмотреть вариант "догнать" нужный вес мышцами?.. нарастить... силовые тренировки, к примеру...