[Натали]

Сообщение от casta est

Натали, начало хорошее... Только вот потом аккуратнее, выход особенно... Худеть можно и на голоде. На сухом - быстрее, за каскад 7+5 уходило на 18-20 кг, и кожа не обвисала даже у пожилых, вам сухой голод пошел, судя по всему. НО - самое интересное начинается потом, на выходе... Воодушевившись успехами, главное, снова не начать лопать все подряд. Вообще-то, физиологичный сброс веса - 500 г в неделю... Но, если вас действительно ваш вес достал и вы хотите с ним расстаться - вперед!

Расскжите пожалуйста подробней про этот каскад 7+5 Как его делать?