Гуляю километров по 8-10 каждый почти каждый день. Что касаемо физкультуры, то иногда бегаю 5-6 км. Про воду имел в виду не то, что она не лезет (лезет прекрасно), а то, что один и тот же вкус круглые сутки надоел
Разнообразия не хватает. А вообще мне кажится это нормально - первый раз голодаю 14 дней, потому и непривычно.