Приветствую.
По совету модератора решила открыть свой дневник.
Я пытаюсь голодать на воде уже три дня. Три дня я держусь примерно 20 часов, потом как в забытьи или на автомате съедаю какую либо мелочь (например пару конфет)и начинаю все с начала.
Первые два дня хотела обмануть себя, вроде того это все равно голодание но теперь это желание окончательно пропало хочется испытать настоящий голод.
На работе голод переносится прекрасно, я реально балдею. Чувствую себя легко , настроение прекрасное не сравнить с тем, что имела после обильного завтрака или обеда там же или же с голодными диетами, когда постоянно хочется есть.
Худеть для меня стало почти привычкой, как и толстеть после похудания.
В общей сложности за свою довольно короткую жизнь я худела на порядка 120 кг и толстела на столько же.
Только в прошлом году благодаря одноразовому питанию я похудела за примерно 9 месяцев на 35 кг-40 кг. Позапрошлом на столько же. В остальные годы "по мелочи" на 20-15 кг.
Толстею(ем) я от стресса и депрессии.
Мой крайний вес , когда начинаются физические проблемы (нагибание и отдышка) это 120 кг при росте 156 см
До этого веса я чувствую себя прекрасно.
Сейчас я практически у этой планки и начинаю ощущать последствия хандры и уныния.
Кроме того мне хочется достигнуть большей мобильности для того чтобы встречаться со своими иногородним друзьями, с таким весом как сейчас это не реально.
Сроки не загадываю. Все равно не сбывается, просто буду пытаться.
Цель примерно обозначила 75-65 кг
Осталось выполнить.
Поэтому с сегодняшних 17.50 начинаю 4 попытку.