Цитата:
Сообщение от Натали
Что вы скажете о том если я буду выходить первые 3 дня на цытрусовых
|
кислые цитрусовые соки разведенные водой - это "класика" по-Столешникову...
конечно, он рекомендует выход на соках не менее кол-ва дней самого голода, но с другой стороны, нет правил без исключений...
если продолжение ацидоза не нужно можно и на овощные соки переходить и на яблочные и т.д...
единственное, что бы хотел отметить в данном случае - ооочень осторожно начинать с арбуза после такого срока голодания... сладкая это ягода... как бы инсулиновый шок не получить...