[Balero]

19-й день РДТ-3
Вес наконец-то, опустился ниже планки в 48 кг и составил сегодня 47,8 кг. Утром всё как обычно, небольшая слабость во всем теле и 2 слабо выраженных пятнышка на языке.
В 17.00 (ровно 19 дней) собираюсь начать выход на свежевыжатом соке вишни и красной смородины. Специально подготовил все для выжимания, ягода ждет своего часа в холодильнике. Еще купил бруснику, но пока не знаю, как ею воспользоваться. А завтра-послезавтра попробую растереть чернику деревянной толкушкой, разбавлять ее дистил. водичкой, подождать, пока семечки опустятся на дно и пить. Думаю, что желудок и кишечник справятся с такой нагрузкой.