Натали, Вам здесь советовали для похудения каскадное голодание. Это очень правильно. Сейчас просматривал свой дневник, нашел там пост про механизм такого похудения. Я когда-то размышлял на эту тему. Думаю, Вам будет полезно.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=185