Цитата:
Сообщение от alagor
есть мысль что после такого срока голодания вводить в рацион сладкие ягоды нужно очень осторожно, чтобы не получить инсулиновый шок...
|
не рискну тогда, уж очень страшно звучит
Цитата:
Сообщение от casta est
Наталья, мб еще немножко?
|
casta est, нее, пока хватит мне... тяжело мне длительные сроки, у меня контакт с едой постоянный, а сейчас еще и муж в отпуске, завтрак, обед, полдник и ужин, приготовь и подай . Если честно, боюсь срыва и последствий особенно на серьезных сроках
Так что пока так... Для меня и семидневка, знаете, какое достижение
Цитата:
Сообщение от tata
Наталья, а сколько получается на сегодня-то.?
Я как-то выходила арбузом. Но немного за раз ела.
|
tata, как раз семь дней, как и хотела... арбуз не рискну, по крайней мере дня два-три... да и расхотелось что-то
( и еще боюсь жора )
Цитата:
Сообщение от saba
Есть такой выход.
Леон Чантоу в книжке "Основы голодания" предлагает один из вариантов выхода на фруктах:
|
saba, спасибо за информацию