Re: Легкость и равновесие (7 дней)
Начинаю сегодня вторую семидневку. Вес 106,8. Выходила с огрехами: первые два дня разбавленный апельсиновый сок с добавлением лимонного, на третий день опять разбавленные цитрусовые+ела арбуз и помидоры, четвертый опять попытка только соков, но к вечеру съехала на дыню и гречку. Пятый, шестой, седьмой - арбуз, дыня, помидоры, зелень, гречка (на ночь залитая теплой водой). Ругаю себя за гречку, ни к чему совершенно. Тяжесть от неё, сонливость, даже от маленького блюдечка. Но я рада, что не булки хотя бы и что вес вверх не полез.
|