Цитата:
Сообщение от alagor
удачных голоданий...
и сразу вопрос: а вы уверены что при таких параметрах вам худеть нужно?..  |
alagor, комфортный вес - 54 кг., лишнее мешает
vovec, спасибо за ссылку - до этого голодала стабильно раз в неделю - показалось маловато... Желание день через день возникло больше в порядке эксперимента.
Еще момент - курю. Иногда часто (полпачки в день), иногда вообще без сигарет (пару-тройку дней). Этот месяц планирую не курить ни в голодные, ни в "сытые" дни. Как и употреблять спиртное, впрочем.
Ну, допиваю воду и приступаю.