[Igor]

alagor, tata.
Развивали ли вы далее свои попытки "новой ходьбы". Интересно есть ли какие результаты. Самому времени не хватает, но хотелось бы перейти на мягкую ходьбу ( не на пятку а на переднюю часть ступни, с чуть согнутым коленом). Несколько месяцев назад начал так бегать, уже полностю перешел на такой бег и вижу от этого только плюсы. Отсюда и интерес, если есть позитив ( ваш опыт), то не жалко времени и терпения чтобы начать переход на "новую ходьбу". И отдельно хотелось бы услышать о движениях плечами.
Обращаюсь к вам так, как критиковать и обливать все гаразд, только в большинстве это эмоции и рассуждения, а вы пошли путем практики,и как по мне самым правильным.
Заранее благодарен.