[Amurti]

Fuyu, спасибо за замечательный информативный пост!!!
Вроде и так многое до этого было понятно - но расписано так содержательно!Возникает закономерный вопрос: и чЁ делать? Что значит это "сбалансированное питание" в системе голодальщиков и зожников? Что конкретно имеете ввиду Вы? Какую роль в этом играет растительное сыроедение?
Основной ключ - это сложные углеводы?
Спасибо.
П.С. Вопросы сумбурные получились, но всё-таки...