|
Re: Режим питания и количество пищи
Я стараюсь не есть, и даже не пить чай до 12-13 часов. Если рано позавтракаю, случается приступ обжорства и целый день что-то жую, а вечером объедаюсь. А если дотерплю до 12, то просто умеренное чувство голода и наслаждение едой. Я раньше, в школе еще, никогда не завтракала, с утра даже неприятно было думать о еде, а потом мама приучила))), все беспокоилась как бы я голодная не осталась. Вобщем я против завтраков)))
__________________
_____________________________________
«Если единственной молитвой вашей жизни станет слово «спасибо», то этого будет достаточно» Мейстер Экхарт
|