Ух, как вас взбадривает, когда кто-то не в струе!
Книжки книжками, а жизнь она плавненько так течёт, а может и резвенько - по перекатам. Так вот, чтобы всегда с неё (с жизнью) в согласии быть, наблюдать её надобно и не очень то доверять ВСЕМУ написанному.
Нельзя из своего образа жизни делать ДОГМУ, всегда может что-то приключиться...
А внуков у меня шестеро, как и детей, хотя дети все уже выросли.
Стараемся, стараемся мы все правильно питатся, но если у кого не получается не делаем из этого трагедию.
Жрать надо уметь всё, но и голодать тоже уметь полезно!
Кстати, ненцы на Севере никогда никаких овощей не ели, а употребляли в пищу сырое мясо оленей и рыбу. У них в организмах даже нет ферментов переваривающих клетчатку растительную, а вот жир у них прекрасно переваривается.
